شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در قسمت هجدهم پادکست رسیدن، بخشی کوتاه از کلاس صوتی «چطور زودرنج و شکننده نباشیم؟» رو می‌شنوید. توی این بخش من درباره یکی از نکات مهم برای حل مسأله زودرنجی و داشتن آرامش روانی و روابط سالم و خوب و پایدار حرف می‌زنم. مختصر و مفید! فایل کامل این کلاس صوتی یک ساعته که توش مفصل درباره زودرنجی و دلایل و راه‌حل‌هاش گفتم رو می‌تونید در وبسایت من پیدا کنید: nahidmazidi.com Instagram.com/nahidmazidi
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
