راز جوانی: ویتامین‌ها و علم طول عمر

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode! آیا مکمل‌ها و ویتامین‌ها می‌توانند روند پیری ما را کندتر کنند یا مصرف مداوم آن‌ها تنها یک هزینهٔ غیرضروری و حتی خطرناک است؟ در پادکست «راز جوانی» ، ما تبلیغات تجاری و ادعاهای بی‌اساس را کنار می‌گذاریم و با تکیه بر تازه‌ترین پژوهش‌های معتبر دانشگاهی (از جمله مطالعات هاروارد و کلینیک مایو)، به بررسی بیولوژی پیری و تأثیر واقعی مکمل‌ها بر سلامت سلولی می‌پردازیم. از راز ساعت‌های اپی‌ژنتیک و طول تلومرها گرفته تا ویتامین‌های ضروری بدن و مکمل‌های خاموشی مانند پروتئین که در سنین بالا نقش کلیدی در حفظ توانایی و استقلال ایفا می‌کنند.

نظرها