تله شرم و آسیب های جبران ناپذیر آن

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

تله‌ی شرم، یکی از عمیق‌ترین و دردناک‌ترین طرحواره‌هاست. وقتی در کودکی، به‌طور مکرر با سرزنش، طرد، تحقیر یا مقایسه روبرو می‌شیم، کم‌کم این باور در ما شکل می‌گیره که «من خوب نیستم»، «من ارزشمند نیستم» یا «دیگران اگر منو بشناسن، منو نمی‌خوان». این حس، ریشه‌ی بسیاری از اضطراب‌ها، وسواس‌ها، وابستگی‌ها و حتی افسردگی‌هاست. آدم‌هایی که درگیر تله شرم هستن معمولاً بیش از حد نگران نظر دیگرانن، احساس بی‌ارزشی دارن، از صمیمیت فراری‌ان یا در رابطه‌ها خودشون رو مدام مقصر می‌دونن. اما واقعیت اینه که شرم یک زخم آموخته‌شده‌ست، نه واقعیت وجودی ما. و خوشبختانه میشه با آگاهی، خودشناسی و دریافت کمک تخصصی، این تله رو درمان کرد. اگر فکر می‌کنی این احساسات برات آشناست، بدون که تنها نیستی. می‌تونی قدم اول رو برای رهایی برداری. برای دریافت مشاوره و همراهی در این مسیر، با من در تماس باش: ☎️تلفن تماس برای دریافت مشاوره و تعیین وقت گفتگو 09129315637 09100324537 Instagram:beyranvand__reza WhatsApp:+98912(931)5637 Hosted on SHENOTO

نظرها