

شنیدن و نگهداشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفتوگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در یازدهمین قسمت از ریکاوری، در مورد حفظ آرمش روان و اعصاب در هنگام شرایط جنگی حرف زدیم و گفتیم چه کارهایی انجام بدیم تا کمتر از این اتفاق آسیب ببینیم. کانال تلگرام ریکاوری: https://t.me/recoverypodcast ارتباط با امین محمدی: t.me/Psychologist_Amin
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.


![کاور ۲۳۰- ایجاد آرامش و ایمان در شرایط جنگی [عباسمنش]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/5465979/5465979-1689199670839-f8d3de58b8225.jpg)