پیام دل: افسانه، چطور شهودم رو تقویت کنم؟

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

🕊️ مدیتیشن یادگیری و رشد مهارت احساس کردن: https://open.spotify.com/episode/7gca9BYI94vUf1fxvghkni?si=OjH--QwyTay0dyIfA1lARA این تمرین را هر وقت انجام بده که هیجاناتت درگیر شده با یک موضوع و آزاد نمیشه. به عنوان مثال ممکنه هنگام خواب ناگهان بیدار بشی و موضوعی سکون و آرامش درونت را متلاطم کرده باشه. یا در طول روز مدام به یک موضوع فکر کنی. همان موضوع دروازه ورود تو به آزادی است. روی این موضوع تمرین رشد مهارت احساس کردن را انجام بده و ببین که چطور آگاهی تو وارد سطح دیگری میشه. ✨🎉🕊️ اگه نیاز به حمایت بیشتر داشتی باهام در ارتباط باش. https://www.afsanehasaei.com/ دوستدارت 💞 افسانه

نظرها