می‌خوای پیشرفت کنی؟ اول باید از دست بدی

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

ما معمولاً رشد رو با به‌دست‌آوردن تعریف می‌کنیم: موفقیت بیشتر، رابطه بهتر، شغل بهتر، نسخه بهتر از خودمون. اما یه بخش مهم از داستان همیشه نادیده گرفته می‌شه: از دست دادن . در این اپیزود درباره‌ی حلقه‌ی گمشده‌ای حرف می‌زنیم که توی گفتمان‌های انگیزشی کمتر بهش پرداخته می‌شه؛ اینکه چرا هر قدمِ رو‌به‌جلو، ناگزیر با جدایی، فقدان و دل‌کندن همراهه. از اولین جدایی‌مون بعد از تولد، بریدن بند ناف و جدا شدن از مادر، تا از دست دادن آدم‌ها، رابطه‌ها، هویت‌های قدیمی، مهاجرت، تغییر نقش‌ها، و حتی رها کردن نسخه‌هایی از خودمون که زمانی بهشون وابسته بودیم. در این اپیزود: از ظرفیت روانیِ تحمل فقدان حرف می‌زنیم به نقش دلبستگی و جدایی در رشد روانی می‌پردازیم نظریه‌های فروید و وینیکات (ابژه انتقالی) رو به زبان ساده مرور می‌کنیم تفاوت سوگ سالم با گیر افتادن در گذشته رو بررسی می‌کنیم و می‌بینیم چرا بعضی «از دست دادن‌ها» تبدیل به سایه‌ای می‌شن که جلوی پیشرفت ما رو می‌گیرن اگر: احساس می‌کنی توی زندگی «گیر» کردی یا هر تغییری برات با اضطراب، دلتنگی یا مقاومت همراهه یا مهاجرت، جدایی، رشد فردی یا تغییرات بزرگ برات سخت شده این اپیزود می‌تونه کمکت کنه بفهمی کجای مسیر ایستادی و چرا بعضی جدایی‌ها هنوز حل نشده باقی موندن. 🎧 گوش دادن به این اپیزود، دعوتیه برای مکث، فکر کردن و صادقانه نگاه کردن به رابطه‌مون با فقدان؛ نه برای قوی‌بازی، نه برای انکار… بلکه برای رشد واقعی . #روانکاوی #از_دست_دادن #فقدان #سوگ #دلبستگی #رشد_فردی #سلامت_روان #روانشناسی #مهاجرت #خودشناسی نظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسین می‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین : https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qr برای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین: hedi.zabihi89@gmail.com مراقب خودتون و روانتون باشین ☘️

نظرها