چرا جذب آدم‌های اشتباه میشی؟ (روانشناسی رابطه و Attachment Theory

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

اگر تا حالا از خودت پرسیدی «چرا همیشه جذب آدم‌های اشتباه میشم؟» این ویدیو دقیقاً برای توئه در این اپیزود از رادیو صدای آرامش، من نازی انتظاری، به سراغ کتاب دلبستگی نوشته امیر لوین و ریچل هلر رفتم… کتابی در حوزه روابط عاطفی، خودشناسی، رشد فردی و روانشناسی رابطه که بهت کمک می‌کنه الگوهای پنهان عشق و وابستگی رو در خودت بشناسی. این کتاب بر اساس نظریه دلبستگی (Attachment Theory) توضیح میده که چرا بعضی رابطه‌ها به آرامش می‌رسن و بعضی‌ها به اضطراب، وابستگی و شکست. اگر در روابطت احساس ناامنی، ترس از دست دادن، یا سردی و فاصله رو تجربه کردی، این محتوا می‌تونه یک نقطه شروع برای emotional healing و self awareness باشه. در این ویدیو درباره سبک‌های دلبستگی (امن، اضطرابی، اجتنابی)، انتخاب درست در رابطه، و ساختن یک رابطه سالم صحبت می‌کنیم. این محتوا ترکیبی از self growth، mindset، relationship advice، mental health و حتی آرامش ذهن (mindfulness) هست که می‌تونه نگاهت رو به عشق تغییر بده. اگر به دنبال انگیزه برای تغییر، درک بهتر خودت، و ساختن یک زندگی عاطفی سالم‌تر هستی، این ویدیو برای تو ساخته شده…

نظرها