شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
بسیاری از ما گاهأ احساس تنهایی میکنیم، این احساسات کوتاه مدت آسیبی بر سلامت روانی ما نمیگذارد. اما، هر چه دوران پاندمی طولانی تر میگردد، این احساسات شدیدتر و طولانی تر حس میشوند. تنهائی کشیدن در مدت طولانی قطعأ موجب افزایش مشکلات روانی میگردد، از جمله افسردگی، اضطراب و استرس. ممکن است کنترل اثرات تنهایی کشیدن در مدت طولانی بر سلامت روانی بسیار دشوار باشد. در این برنامه دومین قسمت مبحث تنهائی مورد بحث و بررسی دکتر فرشته یزدانفر قرار میگیرد
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
