شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
سلام! شما به «رادیو کتابِ هوش مصنوعی» گوش می‌کنید و امروز فقط ۵ دقیقه زمان می‌گذاریم برای یک سفر مهم در دنیای روان‌شناسی: تئوری اَکت یا همون «درمان پذیرش و تعهد» که استیون سی. هِیز پایه‌گذاری کرده و راس هریس (Russ Harris) توی کتاب اکت به زبان ساده یا ACT Made Simple اون رو ساده و قابل‌فهم توضیح داده. اَکت در یک جمله یعنی: یاد بگیریم حضور داشته باشیم، ذهن‌مون رو باز کنیم و کاری رو انجام بدیم که برامون ارزشمنده.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
