نامه‌ای به نويسنده: کتاب قدرت تمرکز

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

آقای جک كنفیلد عزیز، شما در ابتدای کتاب‌تان پرسشی ساده اما تکان‌دهنده مطرح می‌کنید: «آیا عادت‌های امروز من، آینده‌ای را می‌سازند که آرزویش را دارم؟» این پرسش مثل آینه‌ای در برابر من قرار گرفت. حقیقت این است که بسیاری از ما گرفتار روزمرگی و عادت‌هایی شده‌ایم که بی‌آنکه بفهمیم، آینده‌مان را شکل می‌دهند؛ گاهی آینده‌ای پر از استرس، بی‌انرژی و حتی شکست‌های تکراری. شما در قدرت تمرکز نشان می‌دهید که سرنوشت انسان بیش از هر چیز به عادت‌ها وابسته است. عادت‌های ساده‌ای مثل مدیریت پول، مراقبت از بدن، یا حتی وقت‌شناسی. این عادت‌ها نه تنها کیفیت زندگی شخصی را تعیین می‌کنند، بلکه رابطه‌های ما، موفقیت شغلی ما، و حتی احساس خوشبختی‌مان را نیز می‌سازند.

نظرها