سناریوی زندگی چیست؟ نقشی که از بچگی به ما دادند | نظریهٔ اریک برن و تحلیل رفتار متقابل

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

آیا زندگی‌تان را خودتان می‌نویسید، یا هنوز دارید از روی دستنوشته‌ای می‌خوانید که در بچگی برایتان نوشته شده؟ در این ویدیو با یکی از مهم‌ترین مفاهیم «تحلیل رفتار متقابل» آشنا می‌شویم: سناریوی زندگی. مفهومی که اریک برن مطرح کرد و شاگردانش گسترشش دادند. با یک مثال ساده شروع می‌کنیم (بازیگری که سناریوی فیلم را می‌خواند) و قدم‌به‌قدم می‌رویم تا ببینیم چطور می‌شود نقش را آگاهانه عوض کرد. در این ویدیو یاد می‌گیرید: سناریوی زندگی چیست و چطور در کودکی نوشته می‌شود ماتریس سناریو، پروتکل و پالیمپسست، ضدسناریو چهار موضع زندگی (من خوبم/بدم، تو خوبی/بدی) بازی‌های روانی و احساس‌های جایگزین سه نوع سناریو: برنده، بازنده، غیربرنده نقش قصه‌ها و مثلث دراماتیک کارپمن فرمان‌های پنهان (گولدینگ‌ها) و دستورهای رفتاری (کالر) خودمختاری و راه آزاد شدن از سناریو سؤال برای شما: قصهٔ محبوب بچگی‌تان چه بود و فکر می‌کنید چه چیزی دربارهٔ زندگی به شما یاد داد؟ در کامنت‌ها بنویسید. اگر ویدیو برایتان مفید بود، لایک کنید، کانال را دنبال کنید و برای دوستی که به این موضوع علاقه دارد بفرستید. منابع: Berne, E. (1972). What Do You Say After You Say Hello? Berne, E. (1964). Games People Play Steiner, C. (1974). Scripts People Live Goulding, R. & Goulding, M. (1979). Changing Lives through Redecision Therapy Kahler, T. & Capers, H. (1974). The Miniscript. Transactional Analysis Journal Karpman, S. (1968). Fairy Tales and Script Drama Analysis Stewart, I. & Joines, V. (1987). TA Today توجه: این ویدیو صرفاً آموزشی است و جایگزین مشاوره یا درمان روان‌شناختی نیست. اگر با مسائل جدی روحی دست‌وپنجه نرم می‌کنید، با یک روان‌شناس یا روانپزشک مشورت کنید. #سناریوی_زندگی #اریک_برن #تحلیل_رفتار_متقابل #روانشناسی #رشد_فردی #TransactionalAnalysis #LifeScript

نظرها