شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
میدونستین استرچ میتونه باعث تقویت عضله بشه ؟ نه یه مقاله بلکه چندتا ریویو در موردش داریم توی قسمت دوم در مورد اینکه استرچ روی توی گرم کردن و سرد کردن قبل ورزش هم بزاریم یا نه حرف زدیم . تا بالاخره این بحث قدیمی تمام بشه کافه من توی هوای بهاری یادتون نره https://www.coffeete.ir/Omidreza
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
