ملت دوپامینی و سقوط تمرکز

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در این اپیزود از رادیو بینا بررسی کردیم: • دوپامین چیست و چطور ما را به لذت‌های فوری شرطی می‌کند • ملت دوپامینی یعنی چه و چرا تمرکز، صبر و عمق از بین رفته • نقش شبکه‌های اجتماعی در افت انگیزه و افزایش اعتیاد رفتاری • تئوری‌های علمی مانند شرطی‌سازی پاولوف، اسکینر و نظریه صبر والتر میشل • راهکارهای علمی برای بازتنظیم دوپامین و بازیابی تمرکز اگر احساس بی‌حوصلگی، حواس‌پرتی یا اعتیاد به محتوا داری، این اپیزود مخصوص توست. اپلیکیشن (دانلود رایگان): https://radiobina.net/faq ⸻ References: • Berridge & Robinson (1998) – Brain Research Reviews • Volkow et al. (2011) – Annual Review of Neuroscience • Skinner (1953) – Science and Human Behavior • Mischel et al. (1989) – Science • Seligman (1972) – Learned Helplessness

نظرها