شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در ادامه تاثیر مصرف شیر گاو در سلامتی انسان، در این پادکست به شایعات مطرح شده در مورد مصرف شیر گاو و تاثیر ان بر شیوع بیماری های مختلف در انسان می پردازیم. در مطالعه ای که در 99 کودک انجام شد، انهایی که کمترین میزان مصرف شیر را قبل از سن مدرسه داشتند در زمان نوجوانی افزایش چربی زیرجلدی داشتند. مصرف لبنیات منجر به افزایش غلظت کلسیم خون و ستون فقران کودکان می شود و کاهش مصرف لبنیات در کودکی باعث افزایش پوکی و شکستگی استخوان در زنان مسن می شود. مصرف شیر باعث کاهش 13 و 23 درصدی چاقی در کودکان و بزرگسالان می شود. با مصرف پنیر و ماست خطر سکته مغزی 9 درصد کاهش می یابد و احتمال بروز سکته قلبی تفاوتی نداشت. خطر سرطان پستان با مصرف لبنیات کم چرب در خانم های قبل از یائسگی کاهش می یابد. نتایج تحقیقات نشان می دهد که مصرف شیر و لبنیات به میزان مناسب می تواند اثرات سودمندی برای انسان ها در تمام سنین داشته باشد به استثنای کسانی که به بیماری عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت به پروتئین شیر مبتلا هستند، پس با خیال راحت لبنیات مصرف کنید.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
