شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
روشهای افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان ؛ چطور یه نوجوان رو قوی و مطمئن کنیم؟ اعتماد به نفس یه نوجوان مثل یه پایه‌ست؛ اگه سفت باشه، هر چی بالا بره محکم می‌مونه؛ اگه شل باشه، هر بادِ کوچیکی ممکنه اونو بلرزونه. تو دوران نوجوانی که بدن، احساسات و دنیا همه در حال تغییره، خیلی از بچه‌ها دچار تردید و کم‌اعتمادی می‌شن. خبر خوب؟ اعتماد به نفس قابل تقویته؛ با کارهای روزمره، تمرین‌های کوچک و روشهای هدفمند. این مقاله راهکارهای عملی، ساده و اثبات شده رو می‌ده که هم برای والدین کاربردیه، هم برای معلم‌ها و حتی خودِ نوجوان. Hosted on SHENOTO
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
