شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در این اپیزود بر اساس کتا بر مدار امید به توضیاین اپیزود با بازخوانی پژوهش‌های نوین مارتین سلیگمن، توضیح می‌دهد که «درماندگی» نه یک ضعف شخصی، بلکه پیش‌فرض بیولوژیک مغز در شرایط سخت است. راهکار خروج از این وضعیت، تمرکز بر اقدامات بسیار کوچک و اثربخش (یافتن صفحه) برای فعال‌سازی مجدد مدار امید است.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.