شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
چرا دیگر نمی‌توانیم مثل گذشته تمرکز کنیم؟ در این ویدئو سراغ کتاب «راه حل تمرکز» اثر آندرس هانسن می‌رویم؛ کتابی درباره یکی از جدی‌ترین مشکلات زندگی امروز: حواس‌پرتی دائمی و از دست دادن تمرکز. موبایل، شبکه‌های اجتماعی، پیام‌ها و حجم بی‌پایان اطلاعات، مغز ما را در شرایطی قرار داده‌اند که حفظ توجه روی یک کار، مطالعه یا حتی یک گفت‌وگوی ساده هر روز دشوارتر می‌شود. اما آیا مشکل از اراده ماست؟ یا مغز انسان اساساً برای چنین دنیایی طراحی نشده است؟ در این ویدئو مهم‌ترین ایده‌های کتاب «راه حل تمرکز» را بررسی می‌کنم و درباره این صحبت می‌کنیم که چرا حواس‌مان مدام پرت می‌شود و برای افزایش تمرکز و کنترل بهتر توجه چه کارهایی می‌توان انجام داد. اگر هنگام مطالعه، کار یا حتی تماشای یک فیلم مرتب سراغ گوشی می‌روید، این کتاب و این ویدئو برای شماست. یک سؤال: شما روزانه چند ساعت بدون چک‌کردن موبایل می‌توانید روی یک کار تمرکز کنید؟
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
