شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
یکی از ویژگی های اجتناب ناپذیر بیشتر ماها در موقعیت ها و دوره های مختلف زندگی داشتن استرس است . همان چیزی است به تنهایی می تواند تمام ویژگی های دیگر ما را به چالش بکشد و حتی از ظرفیت های ذهنی ما در مواجه با رویدادها و اتفاقات مهم زندگیمان بکاهد مثل جلسه امتحان . استرس حتی بر جسم و جان ما نیز تاثیر گذار است و در نهادینه شدن بیماری ها متهم ردیف اول شناخته می شود . به راستی اگر استرس برای همیشه از وجود ما رخت بر می بست چه اتفاقی می افتاد ! از دکتر فرهنگ هلاکویی بشنوید
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
