
سه راهکار برای کنترل آرامش روان و روابط خودمون!
۱۵ آذر ۱۴۰۰ · 16 دقیقه
این اپیزود یک اپیزود جنجالی هست البته واسه اون سری آدم هایی که دست از تمسخر دوستان خودشون برنمیدارن و به اون ها استرس و اضطراب بی دلیل وارد میکنن و اعتمادبهنفس اون ها رو پایین

از در پادگرد
" free tribune" in farsi tribune azad is a podcast published by me fereshteh and a group of friends. In this podcast we actually aim to share different ideas about our society, culture and even mental health. We just want to make it a…
معرفی پادکست
تریبون آزاد خودمونی از ۱۳ مهر ۱۳۹۹ همراه شنوندههای پادکست فارسی است. Faye J Campbell تا امروز ۱۰ اپیزود با محوریت جامعه و فرهنگ منتشر کردهاند.
بهطور میانگین هر ۴۷ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱٬۷۸۳ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۳۱۲ دقیقه است؛ در گروه پادکستهای کمکارتر قرار میگیرد.
برای دنبالکردن تریبون آزاد خودمونی میتوانی سراغ اپل پادکست بروی.
صفحههای مرتبط: Faye J Campbell؛ جامعه و فرهنگ

۱۵ آذر ۱۴۰۰ · 16 دقیقه
این اپیزود یک اپیزود جنجالی هست البته واسه اون سری آدم هایی که دست از تمسخر دوستان خودشون برنمیدارن و به اون ها استرس و اضطراب بی دلیل وارد میکنن و اعتمادبهنفس اون ها رو پایین

۱۲ آذر ۱۴۰۰ · 12 دقیقه
تو این اپیزود باهاتون راجع به اینکه چطور روتین خودمون رو بعد از اینکه یهو به دلایل مختلف تنها میشیم رو میگم!

۱۳ آبان ۱۳۹۹ · 12 دقیقه
تو این اپیزود در مورد اختلال روانی دوقطبی یا bipolar disorder واستون صحبت میکنم، ممنونم که با من همراهید.

۷ آبان ۱۳۹۹ · 16 دقیقه
این اپیزود رو اختصاص دادم به واکنش ها که به اون مکانیسم دفاعی میگن، خیلی خوبه که ما با واکنش های خودمون در محیط ها و زمان های مختلف آشنا بشیم.

۵ آبان ۱۳۹۹ · 1 ساعت و 54 دقیقه
این اپیزود من و ارس از بچه های ببین تی وی منوتو تصمیم گرفتیم، یه گپ خودمونی داشته باشیم.

۵ آبان ۱۳۹۹ · 15 دقیقه
من تو این اپیزود تصميم گرفتم که راجع به اختلالات روانی که روزمره ممکن هست باهاشون برخورد داشته باشیم صحبت کنم،. اگر به موضوعات روانشناسی علاقه دارید با من همراه باشید...

۲۲ مهر ۱۳۹۹ · 17 دقیقه
در این قسمت با مهدی از بچه های خوب منوتودرباره ی مبحث قدرت هستیم

۱۸ مهر ۱۳۹۹ · 1 ساعت و 22 دقیقه
توی این قسمت من و نیکی تصمیم گرفتیم راجع به کلمه سکس صحبت کنیم و اینکه چرا در ایران به این کلمه نگاه بسیار عجیبی دارن.

۱۵ مهر ۱۳۹۹ · 23 دقیقه
من وندا امروزتصمیم گرفتیم راجع به اینکه چرا ماها خودمون رو کم دوست داریم والویت قرار نمیدیم یه گپ خودمونی داشته باشیم.

۱۳ مهر ۱۳۹۹ · 1 دقیقه
سلام من فرشته هستم. من و دوستانم که دیدگاه های متفاوتی با هم داریم قراره با هم هر اپیزود یه گپ خودمونی داشته باشیم. تمام نظرات ما اعتقادات و نظرات شخصی ما هستند. با ما همرا
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
امتیاز
۴٫۱از ۵
رأی
۸
بروزرسانی آمار:
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها