
معرفی پادکست "یک سال زندگی آگاهانه"
۷ اردیبهشت ۱۴۰۱ · 1 دقیقه
قراره یک سال آگاهانه تر فکرکنیم،احساس کنیم و عمل کنیم

از در پادگرد
اگه به سخنرانی های *تد *علاقه دارین ،اما فرصت یا حوصلشو ندارین بشینین و زیرنویس بخونین ... توی این پادکست قراره سخنرانی های تد ،حول محور *توسعه فردی *رو به زبون ساده براتون خلاصه کنم
معرفی پادکست
توسعه فردی با تد از ۱۲ خرداد ۱۳۹۹ همراه شنوندههای پادکست فارسی است. farideh hamzeh تا امروز ۱۹ اپیزود با محوریت جامعه و فرهنگ منتشر کردهاند.
بهطور میانگین هر ۳۹ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱٬۶۴۱ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۲۸۰ دقیقه است؛ با فاصلههای نسبتاً بلند اما قابلپیگیری منتشر شده است.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: farideh hamzeh؛ جامعه و فرهنگ

۷ اردیبهشت ۱۴۰۱ · 1 دقیقه
قراره یک سال آگاهانه تر فکرکنیم،احساس کنیم و عمل کنیم

۷ اسفند ۱۴۰۰ · 22 دقیقه
روش های قدیمی ایجاد انگیزه،روش های کارآمدی نیستند.ما نیاز به رهیافت های جدیدی برای ایجاد انگیزه و ادامه ی مسیر داریم.توی این اپیزود از سه رهیافت موثر برای ایجاد انگیزه فردی و درون

۱۹ مهر ۱۴۰۰ · 14 دقیقه
تا دیروقت بیدار میمونید، با بیذوقی برنامههای تلویزیونی رونگاه میکنید و خبرهای بد رو زیر و رو میکنید، یا روزهاتون روبا بیهدفی میگذرونید؟ به گفتهی روانشناس، آدام گرنت،

۳۰ مرداد ۱۴۰۰ · 18 دقیقه
توی این اپیزود راجع به شرم و آسیب پذیری میگیم. با تغییر تفکراتمون نسبت به شرم و آسیب پذیری میتونیم ارتباط بهتری با خودمون و دیگران داشته باشیم. insta:farideh_hamzeh.ir

۲ خرداد ۱۴۰۰ · 15 دقیقه
چرا تصمیم های بد می گیریم بااینکه راه درست رو می دونیم؟ توی این اپیزود با الهام از سخنرانی"دن اریلی"چند ترفند برای بهترشدن عملکردمون رو میشنویم

۲۱ فروردین ۱۴۰۰ · 16 دقیقه
چالشها و مشکلات میتوانند فرایند خلاقیت شما را از مسیر اصلی خود منحرف کنند ... یا اینکه شما را خلاقتر از همیشه کنند. در خلال داستان شگفتآور شکلگیری پرفروشترین آلبوم تکنوازی

۵ فروردین ۱۴۰۰ · 14 دقیقه
انتخابهای دشوار -- که بیش از همه از انجام دادن، پرسیدن، گفتن آنها واهمه داریم -- در اکثر موارد دقیقاً همان کاری هستند که باید بکنیم. چطور میتوانیم بر خودناتوانی چیره شویم و کاری


۵ آذر ۱۳۹۹ · 9 دقیقه
@FARIDEH_HAMZEH71 اعتماد بنفس چیه؟از کجا ناشی میشه؟چند راه کار به ظاهر ساده برای افزایش اعتماد بنفس

۱۱ آبان ۱۳۹۹ · 18 دقیقه
کلی مک گونیگال، روانشناس سلامت، به ما میگه که چطوربه استرس دید مثبت داشته باشیم، و ما رو با مکانیزم ناشناخته ای آشنا میکنه برای کاهش استرس.
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها