
مرور دوباره
۲۴ شهریور ۱۴۰۵ · 13 دقیقه
در این جلسه با تکنیک «مرور دوباره» یا Recapitulation، با کمک تنفس و آگاهی به لحظههایی از گذشته بازمیگردیم که هنوز بخشی از توجه و انرژی ما را در خود نگه داشتهاند. تمرینی برای

از در پادگرد
ذهن خاموش
معرفی پادکست
ذهن خاموش از ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵ همراه شنوندههای پادکست فارسی است. owrsi podcast تا امروز ۲ اپیزود با محوریت آموزش، دین و معنویت منتشر کردهاند.
بهطور میانگین هر ۱۱۸ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۳۹ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۲۷ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: owrsi podcast؛ آموزش، دین و معنویت

۲۴ شهریور ۱۴۰۵ · 13 دقیقه
در این جلسه با تکنیک «مرور دوباره» یا Recapitulation، با کمک تنفس و آگاهی به لحظههایی از گذشته بازمیگردیم که هنوز بخشی از توجه و انرژی ما را در خود نگه داشتهاند. تمرینی برای

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 13 دقیقه
در این مراقبه، با کمک تنفس، آرامسازی بدن و مانترا، بهآرامی از شلوغی ذهن فاصله میگیریم و به سکوت درون نزدیک میشویم. این تمرین برای همه، حتی بدون تجربهٔ قبلی، قابل استفاده است.
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها