انضباط شخصی در 15 دقیقه

انضباط شخصی در 15 دقیقه از ۱۹ خرداد ۱۳۹۸ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از payam esmi حالا ۲ اپیزود در موضوع دین و معنویت، ادیان در آرشیو پادگرد دارد.

به‌طور میانگین هر ۲۰ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲٬۶۷۵ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۲ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.

وب‌سایت رسمی برنامه payamesmi.com است.

صفحه‌های مرتبط: payam esmi؛ دین و معنویت، ادیان