۱۴ - هوشمندانه زندگی کن و برنامه ریزی کن!
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۱ · 6 دقیقه
لطفا با فی.لتر شکن پادکست رو پخش کنید… . با همین ۴ تا راهکار ساده ولی در عین حال مهم میتونید از انجام دادن کارهای بیهوده جلوگیری کنید و هوشمندانه روزهاتونو بگذرونید… برای ارتباط
پادکست آفتابگردون
از در پادگرد
توی هر اپیزود آفتابگردون با راهکارهایی که ارائه میدیم، شما در مسیری قرار می‌گیرید که از لحظات زیبای زندگی بیشترین استفاده رو ببرید و به سبک زندگی مورد علاقه و ایده‌آلتون نزدیک بشید.
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ پادکست آفتابگردون
اگر می‌خواهی پادکست آفتابگردون را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۲۵ شهریور ۱۳۹۹ می‌رسد. این برنامه از Parisa fazli حالا ۱۵ اپیزود در موضوع کمدی، بداهه‌پردازی دارد.
به‌طور میانگین هر ۴۳ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱٬۶۲۱ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۸۸ دقیقه است؛ با فاصله‌های نسبتاً بلند اما قابل‌پیگیری منتشر شده است.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: Parisa fazli؛ کمدی، بداهه‌پردازی
اپیزودها
۱۳ - چجوری خودمونو دوست داشته باشیم!
۵ اردیبهشت ۱۴۰۱ · 9 دقیقه
امیدوارم تو این اپیزود تونسته باشم اون تلنگر کوچیکرو بزنم که حواست به خودت باشه برای ارتباط با من: parisavibess@gmail.com پیج اینستاگرام من: @parisa.vibes
۱۲ - ده عادتی که زندگی منو تغییر دادن!
۲ دی ۱۴۰۰ · 7 دقیقه
عادت هایی که چندین سال طول کشید شکل بگیرن و برای من روتین بشن...اما کم نیوردم و ادامه دادم... برای ارتباط با من: parisavibess@gmail.com پیج اینستاگرام من: @parisa.vibes
۱۱ - درسهای نخونده‌ات رو اینطوری جبران کن!
۱۰ آذر ۱۴۰۰ · 5 دقیقه
وقتی انرژی نداری درس بخونی،چیکار کنی انرژیت برگرده؟ چجوری درسهای این دو ماه رو راحت جمع بندی کنی؟ خوب گوش بده و عمل کن...مطمئنم همه رو جبران میکنی... برای ارتباط با من:
۱۰ - برنامه‌ریزی هفتگی چه روزی انجام بشه بهتره؟!
۲۲ آبان ۱۴۰۰ · 5 دقیقه
اهداف هفتگی اصلا چی هستن؟و چه روزی انجام بشه بهتره؟فقط بگم اصلا جمعه نیست!!!! برای ارتباط با من: parisavibess@gmail.com
۹ - لیست خوشحالی پاییزی
۷ آبان ۱۴۰۰ · 5 دقیقه
تو گذشته پاییز برام جز زود تاریک شدن هوا و سرما چیز دیگه‌ای نداشت... اما از یه جایی با تغییر یه سری چیزای کوچیک پاییز شد دومین فصل مورد علاقم...🌸 برای ارتباط با من:
۸ - ۵ راهکار برای بالا بردن تمرکز و جلوگیری از حواس‌پرتی
۲۳ مهر ۱۴۰۰ · 6 دقیقه
این راهکارهارو خودم استفاده کردم و نتیجه گرفتم...مخصوصا برای جلوگیری از استفاده از موبایل حین کار و تکنیک پومودورو⭕️ برای ارتباط با من: parisavibess@gmail.com
۷ - صبح پرانرژی --> خواب به اندازه
۵ اسفند ۱۳۹۹ · 5 دقیقه
شما چقدر به خوابتون اهمیت میدید؟تاحالا حساب کردید چند ساعت میخوابید؟متوجه شدید صبح هایی که پرانرژی هستید،به اندازه خوابیدید؟ جواب همه سوالات تو این اپیزود کوتاه هست.... امیدوارم
۶ - با آینده خودت مهربون باش
۴ بهمن ۱۳۹۹ · 4 دقیقه
چجوری برای آینده مون اهداف بزرگ درنظر بگیریم که بهش برسیم...
۵ - با روتین صبحگاهی یه روز عالی بساز
۱۵ دی ۱۳۹۹ · 5 دقیقه
شما چقدر به روتین صبحگاهیتون اهمیت میدید؟اصلا روتین صبحگاهی خوب یعنی چی؟چطور وقت کنیم به اهداف شخصی برسیم؟ جواب همه سوالات تو این اپیزود خیلی کوتاه هست.... امیدوارم براتون مفید
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
