شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
پیشنهاد این هفته درباره عادته. اینکه عادت چیه و چطوری ایجاد می‌شه؟ و اینکه آیا همه عادت‌ها ما منفی‌ان؟ یا می‌شه از «عادت کردن» برای تغییرات مثبت استفاده کنیم؟ پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با هم یاد بگیریم چطور با انتخاب و ایجاد آگاهانه عادت‌های مثبت، زندگی‌مون رو در جهت مثبت تغییر بدیم.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
