مسیر حضور آرامش ( پادکست مدیتیشن-مراقبه کوتاه فارسی با شبنم
Meditation: Finding Peace with Your Thoughts/مدیتیشن صلح با افکار
۱۱ مهر ۱۴۰۴ · 8 دقیقه
شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
آیا ذهن‌ت پر از افکار منفی، نگرانی یا پشیمانی‌های گذشته‌ست؟ 🔸 به دنبال یک مدیتیشن کوتاه و موثر برای آرامش ذهن هستی؟ 🔸 این مدیتیشن صوتی چند دقیقه‌ای به تو کمک می‌کنه از استرس، اضطراب و تکرارهای ذهنی رها بشی و دوباره سبکی و آرامش رو حس کنی. ✨ ویژگی‌های این مدیتیشن: مناسب برای مدیتیشن قبل از خواب یا شروع روز با انرژی مثبت. تمرین ساده برای رهایی از اضطراب، نگرانی و احساس گناه. مدیتیشنی برای پذیرش خود و عشق به خویشتن. همراه با موسیقی آرام‌بخش و راهنمایی مرحله‌به‌مرحله. بهترین انتخاب برای لحظه‌هایی که ذهن خسته‌ست و قلبت دنبال رهایی می‌گرده. 🎧 این اپیزود از پادکست مسیر حضور آرامش‌بخش در تمام پلتفرم‌ها در دسترسه: گوگل پادکست، اسپاتیفای، اپل پادکست، کست‌باکس و دیگر اپ‌ها. 🌱 اگر این مدیتیشن به دلت نشست، لطفاً اون رو با دوستانت به اشتراک بذار. همین کار کوچک، بزرگ‌ترین حمایته برای ادامه‌ی این مسیر. ناماسته 🙏🏻 📩 ایمیل: Peaceful.presence.path@web.de 📷 اینستاگرام: Shabnam Meditation #مدیتیشن_کوتاه #آرامش_ذهن #مدیتیشن_برای_استرس #مدیتیشن_قبل_از_خواب #مدیتیشن_روزانه #مدیتیشن_برای_اضطراب #رهایی_از_افکار_منفی #مدیتیشن_با_موسیقی #پذیرش_خود #مدیتیشن_عشق_به_خود #مراقبه_صوتی #مدیتیشن_آرامش
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.