Returning to Your Mind’s Natural State| بازگشت به حالت طبیعی ذهن
۹ مرداد ۱۴۰۵ · 4 دقیقه
شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
5) بازگشت به حالت طبیعی ذهن | مدیتیشن تعادل و آرامش پایه ذهن در حالت طبیعی خود آرام، ساده و قابل مشاهده است. اما درگیری‌های روزمره می‌توانند این تعادل را به هم بزنند. این مدیتیشن برای بازگشت کوتاه به حالت طبیعی و متعادل ذهن طراحی شده است. 🎧 این مدیتیشن به تو کمک می‌کند: به حالت آرام‌تر ذهن برگردی تعادل درونی بیشتری تجربه کنی از فشار ذهنی فاصله بگیری حس حضور در لحظه را تقویت کنی ✨ مناسب برای زمانی که: احساس آشفتگی ذهنی داری تمرکزت پایین آمده نیاز به بازتنظیم ذهن داری می‌خواهی به آرامش پایه برگردی 💫 با این مدیتیشن تجربه می‌کنی: بازگشت به تعادل ذهنی آرام شدن طبیعی ذهن کاهش آشفتگی فکری حس حضور و ثبات درونی 🌿 دسترسی: Spotify | Apple Podcasts | Google Podcasts | Castbox 📩 ایمیل: Peaceful.presence.path@web.de 📷 اینستاگرام: Shabnam Meditation #تعادل_ذهن #بازگشت_به_خود #مدیتیشن #آرامش #حالت_طبیعی_ذهن #حضور #ریلکسیشن
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.