اپیزود ۲۱: مولتی‌تسکینگ در پروداکتیویتی: میانبر یا توهم ؟!

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

همه‌ ما بارها اصطلاح مولتی تسکینگ رو توی زندگی روزمره‌مون شنیدیم. معمولا اینجوری توصیفش می‌کنند که یک توانایی ماوراییه و می‌تونه به ما کمک کنه که پروداکتیویتی‌مونو افزایش بدیم و کارهامونو خیلی بهتر انجام بدیم ، اما آیا این‌ها واقعیت آیا واقعاً مولتی تسکینگ عاملی برای سرعت بیشتر و عملکرد پروداکتیوتره؟ یا نه واقعیتش اینه که اینطوری نیست؟ و مولتی تسکینگ مثل یک توهم و سراب برای پروداکتیویتی می‌مونه…؟ موضوع این اپیزود ما دقیقاً همینه قراره که حقایق جالبی را امروز در مورد مولتی تسکینگ بیان کنیم گویندگان این اپیزود: عطیه ماستری فراهانی، علی دوامی تنظیم‌گر: علی بهرامی پور 🔴 مباحث و موضوعات این اپیزود: 1- مولتی‌تسکینگ یعن چی 2- تفاوت مولتی‌تسکینگ شناختی و مولتی‌تسکینگ رفتاری 3- دلایل گرایش ما به چندکارگی در دنیای مدرن 4- پیامدها و آسیب‌های مولتی‌تسکینگ بر مغز و بهره‌وری 5- خط قرمزها: مولتی‌تسکینگ کجا میانبر است و کجا تله؟ 6-معرفی تکنیک‌های رهایی از چندکارگی: مونوتسکینگ تایم بلاکینگ پومودورو تکنیک Batching ماتریس آیزنهاور کار عمیق تکنیک Mindful Work ✅اینستاگرام پادکست سینرژیسم: synergism.podcast —————————— 📌 SCMED-DUMS Official Announcement: ✅ Telegram: @SCMED_DUMS ✅ Instagram: @SCMED_DUMS

نظرها