شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
• نگذارید که سوسک ها شما را دلخور کنند (مجموعه چگونه بر نگرانی و اضطراب پیروز شویم) | قسمت ششم { فصل سوم / پارت ششم } • اپیزود ۱۹ 🌱 قانون به مسائل جزئی مربوط نمیشود. 🌱 شخص نگران اگر میخواهد آرامش فکر داشته باشد نباید... 🌱 تغییر توجه چیست؟! 🌱 خیلی از نگرانی های کوچک و فراوان ما هم همینطور است! 🌱زندگی کوتاه تر از آن است که کوچک باشد:)
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.