کالبدشکافی مهرطلبی | پارادوکس بی رحمانه مهربان بودن

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

آیا «نه» گفتن برای شما سخت‌ترین کار دنیاست ؟ بسیاری از ما « مهرطلبی » را با مهربانی و فداکاریاشتباه می‌گیریم ؛ اما واقعیتِ علمی این است که مهرطلبی ، مهربانیِ اصیل نیست؛ بلکه یک مکانیزم دفاعیِ ناشی از اضطراب و ترسِ از طرد شدن است. ما بی‌وقفه به دیگران باج می‌دهیم و خودمان را سانسور می‌کنیم تا امنیت و تایید بخریم،اما بهای آن فرسودگی، خشم پنهان و از دست رفتن اصالت و هویتمان است. اگر از پرداختنِ این هزینه‌های سنگینِ روانی و ارتباطی خسته شده‌اید و می‌دانید که صرفاً «دانستن» اینموضوع برای تغییر کافی نیست، دعوت می‌کنم در دوره «کالبدشکافی مهرطلبی » همراه من باشید. در این دوره: ریشه‌های عمیق و خانوادگی این رفتار را جراحی (کالبدشکافی) می‌کنیم . مهارت عملیِ مرزگذاری و «مکث ارادی » را تمرین می‌کنیم . یاد می‌گیریم چگونه با احساس گناهِ پس از «نه» گفتن مواجه شویمو از آن عبور کنیم. برای جزئیات بیشتر و ثبت‌نام در مسیرِ بازپس‌گیری خودمختاری، به [۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱] در واتس اپ و ای دی زیر در تلگرام پیام بدهید.

نظرها