واکنش های دفاعی و تفاوت آن با مکانیسم های دفاعی

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

برای همه ما پیش آمده است که در برخورد با انتقادهایی که از ما می‌شود احساس می‌کنیم که به شخصیت ما حمله شده است و از واکنش دفاعی برای دفاع در برابر حملات انتقادی استفاده می‌کنیم. هدف از واکنش‌ دفاعی این است که شما را از احساس آسیب‌دیدگی و احساس شرم منحرف کند. هدف (چه متوجه شوید چه ندانید) این است که توجه خود را به اشتباهات طرف مقابل معطوف کنید تا به نوبه خود در لحظه احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. در حالی که واکنش دفاعی ممکن است به شما کمک کند در کوتاه‌مدت احساس بهتری داشته باشید، در درازمدت به طور کلی منجر به احساس بدتری در شما می‌شود. www.khodmokhtari.com www.khodmokhtari.ir تماس واتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱

نظرها