بیداری مراقب

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

امروز می‌خوایم قدمی مهم در مسیر خودشفابخشی برداریم: بیدار کردن بخش بالغ، حمایت‌گر، و مهربان وجودمون... بخشی که بهش می‌گیم والد سالم همه‌ی ما درون‌مون صداهایی داریم. بعضی‌ها منتقدن، بعضی‌ها خشمگین یا ترسو. ولی یه صدای دیگه هم هست… صدایی که کمتر شنیدیم ولی همیشه اونجا بوده. اون صدای بالغِ مهربونه… که نمی‌ترسه، قضاوت نمی‌کنه، ولی مراقب و قوی‌ایه. امروز می‌خوایم با اون بخش از وجودمون ارتباط بگیریم. شروع درمان ................... اینستاگرام

نظرها