در 60 ثانیه طلایی صبح این 3 تا کار رو انجام بده | آموزش های جو دیسپنزا
۵ مهر ۱۴۰۵ · 5 دقیقه
شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
تا حالا فکر کردید چرا با وجود تلاش‌هاتون، زندگی‌تون تغییری نمی‌کنه؟ چون هر صبح با مرورِ دیروز، دارید همون فیلمنامه‌ی تکراری رو برای امروزتون بازسازی می‌کنید. توی این پادکست می‌خوام طبق آموزش های جو دیسپنزا بهتون یاد بدم چطور این چرخه رو متوقف کنید. قراره یاد بگیرید چطور مچِ عادت‌های قدیمی‌تون رو بگیرید و با ۳ تکنیکِ ساده‌یِ ذهنی، به جای تکرارِ دیروز، آینده‌تون رو همین امروز خلق کنید. اگر می‌خواید فرمانِ زندگی‌تون رو از دستِ عادت‌ها پس بگیرید، هر روز صبح تون رو با این پادکست شروع کنید.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.