پادکست روانشناسی | چگونه دست از خود سرزنگشری برداریم

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

چگونه دست از خودسرزنشگری برداریم ؟ چگونه خودسرزنشی روی رفتار ما تاثیر می گذاره و چرا ما دائم احساس قربانی بودن داریم چرا گاهی برخی افراد به راحتی خود را محکوم به کتک خوردن، حقیر شدن، مظلوم واقع شدن و ظلم دیدن می کنند و اگر از سمت دیگران آسیبی ببینند، دائما خود را سرزنش می کنند و خود را توبیخ می کنند و خود را همچنان متهم دانسته و رفتار دیگران با خود را طبیعی می دانند جوریکه اگر از سمت آنان خشونت ببینند احساس می کنند انها حق دارند و همیشه خود را مسبب اصلی مشکلات و مسائل می دانند.

نظرها