شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
بسیاری از افراد انتظار دارند روان‌درمانی همیشه احساس بهتری ایجاد کند، اما گاهی روبه‌رو شدن با خاطرات دردناک، هیجان‌های سرکوب‌شده یا الگوهای ناسازگار می‌تواند در کوتاه‌مدت باعث افزایش ناراحتی شود. در این اپیزود بررسی می‌کنیم چرا روان‌درمانی گاهی حالمان را موقتاً بدتر می‌کند، چه تفاوتی میان دشواری طبیعی فرایند درمان و درمان ناکارآمد وجود دارد و چگونه می‌توان این مسیر را آگاهانه طی کرد.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
