شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
این اپیزود از پادکست ماراتن با خانم آیلار Aylar Macky مکی موسس غذای سالم ژول درباره غذای سالم و خطرات و مشکلات غذاهای ایرانی! خانم آیلار هوای ماراتونی ها رو داشتن و به ما کد تخفیف دادن. اگه قصد خرید محصولاتشون رو دارید از کد Marathon استفاده کنید و تخفیف ویژه بگیرید. وبسایت ژول: http://getjoule.co اگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال لایف استایل https://www.youtube.com/@MarathonLifestyle ببینید. لینک پادکست Papercup که داستان زندگی آیلار روکاور کرده از دست ندید! https://youtu.be/hicYSA88xBY?si=m8mWkxHqhQNOWPIx Timecodes 00:00 - مقدمه 2:48 - غذای ایرانی سمه 10:36 - شروع رژیم و تغییر سبک زندگی 21:30 - مهاجرت معکوس و برگشت به ایران 30:10 - فرهنگ سازی غذای سالم و برابری قیمت سالاد و چلوکباب 35:50 - معرفی ژول و غذاها 46:10 - غذا و پروتئین برای گیاهخواران 50:20 - چرا دارو غذاست؟ - 1:02:55 آشپزی سالم در خانه
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.