لایو اینستاگرام - نشاسته رژیمی چیه؟ آیا با فریز کردن نان کالری ش کم میشه؟
۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۲ · 36 دقیقه
شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در روزهای گذسته ویدیو یی در اینستاگرام وایرال شده بود که در اون گفته میشد که با فریز کردن نان و بعد گرم کردنش در تستر این نان میشه یک نان رژیمی! اگه دوست دارید از صحت یا عدم صحت این مورد به شکل علمی و ساده آشنا بشید این فایل صوتی لایو ایسنتاگرامی رو گوش کنید. ویدیو کامل این لایو در صفحه اینستاگرام دکتر یحیی کیانمرز متخصص علم تمرین و بدنسازی و کانال یوتیوب (دکتر مویدنیا و @Dr.Kian.) و کانال تلگرام پادکست لبنیات و غذا در دسترس هست . نشاسته رژیمی چیه؟ آیا با فریز کردن نان کالری ش کم میشه؟
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.