شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
"خشم" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" ------------------------------------------------------- پ.ن: خیلی وقتها، شخص یا اشخاصِ مقابلِ ما "آگاهانه" قصدِ توهین یا تحقیرِ ما را ندارند. بلکه سخن یا رفتارِ آنها، "زخم" ما و احساستی که از کودکی در شرایطِ مشابه را حمل کرده ایم، "بازنواخت" میکند. مراقبه، تمرین بسیار خوبی است که ما بتوانیم روزانه احساساتِ خودمان را بدون قضاوت بررسی کنیم. روزی 1 ثانیه آگاهی بیشتر، بعد از یک سال معجزه می کند.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
