

شنیدن و نگهداشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفتوگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در مسیر معمار شدن و معماری خوندن، با یک پیشنهاد برای ورزش کردن و تغییر کردن، درهایی به روش باز شده که بعد از بیش از یک دهه فعالیت جدی ورزشی اون رو به نقطهای رسونده که شاید معماری رو در قالب بدنسازی متبلور کرده. سما قربانی نزدیک به ۱۳ ساله که بدنسازی رو به صورت حرفهای و علمی دنبال کرده و علاوه بر اون مشاوره تغذیه رو هم توی برنامههای حرفهای خودش گنجونده. مجموعه این فعالیتها در قالب برند نوتریفیتوپیا رو هم راه انداخته و چیزی که قبل از کرونا ساخته بود رو بزرگ و بزرگتر کرده. توی این قسمت از پادکست داتس با سما قربانی همصحبت شدم و از مسیر حرفهایش در بدنسازی بیشتر شنیدم 📌 اینستاگرام سما قربانی 📌 📌 وبسایت نوتریفیتوپیا 📌 ✅ حمایت مالی از پادکست داتس ✅ برای حمایت مالی اگر داخل ایران هستید روی همین لینک کلیک کنید و اگر خارج از ایران هستید روی این لینک بزنید 📌 کانال یوتیوبم رو از این لینک میتونید دنبال کنید 📌 لیست بقیه پادکست هایی که منتشر میکنم 📌 اینستاگرام خودم 📌 وبسایت خودم اگر همراه و همداستان مایید، ما را در معرفی به مخاطبان در این پلتفرم و پلتفرم های داخلی یاری کنید. برای حمایت مالی از فعالیتهای پانوراما به عنوان یک رسانه مستقل، در ایران میتوانید از لینک پایین استفاده کنید: https://donito.me/ehsantarighat همچنین از نشانی زیر میتونید برای پرداخت ارزی استفاده کنید: https://ko-fi.com/ehsantarighat
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.




