چطور روی روانشناسی‌مان کار کنیم؟ چطور تمرکزمان بهتر شود؟ | فصل سوم پادکست فارکس بروکیفای – قسمت 26
۲۵ بهمن ۱۴۰۴ · 4 دقیقه
شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در این قسمت از فصل سوم پادکست فارکس بروکیفای درباره یکی از مهم‌ترین مهارت‌های معامله‌گری صحبت می‌کنیم: کار کردن روی ذهن و افزایش تمرکز در ترید. روانشناسی ترید با یک جمله انگیزشی درست نمی‌شود. این یک مهارت تمرینی است. تمرکز هم مثل عضله است؛ اگر تمرین نکند، ضعیف می‌شود. چند راهکار عملی: ۱. قبل از شروع بازار، ۵ دقیقه تنفس عمیق یا مدیتیشن ساده انجام بده. ۲. هنگام ترید، فقط یک سناریو را دنبال کن؛ چند سناریویی ذهن را پخش می‌کند. ۳. موبایل و شبکه‌های اجتماعی را هنگام معامله کنار بگذار. ۴. بازه زمانی مشخص برای چک کردن چارت تعیین کن؛ نگاه وسواسی تمرکز را نابود می‌کند. ۵. خواب و تغذیه را جدی بگیر؛ تمرکز مستقیم به وضعیت جسمی وابسته است. کار روی روان یعنی ساختن عادت‌های کوچک اما مداوم. تمرکز نتیجه محیط منظم و ذهن آماده است، نه فشار آوردن به خود. این قسمت از پادکست فارکس بروکیفای جنبه آموزشی دارد و توصیه مالی محسوب نمی‌شود. صفحه من: https://brokify.org/author/saeed/ سایت بروکیفای: https://brokify.org
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.