پادگرد
کاور 56.کراتین؛ عضله‌ساز یا قاتل خاموش کلیه؟
پادکست بادی گپ

56.کراتین؛ عضله‌ساز یا قاتل خاموش کلیه؟

۲۵ مهر ۱۴۰۵ · 28 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

«کراتین واقعاً عضله‌ساز و مفیده یا داریم با مصرفش، سلامت کلیه‌هامون رو به خطر می‌ندازیم؟ اصلاً چقدر از چیزهایی که درباره کراتین می‌دونیم، از نظر علمی درسته؟»در گفتگو با دکتر علیرضا قوامی، دکتر داروساز، در مورد مکمل کراتین صحبت کردیم؛ از فواید آن برای عضله‌سازی و افزایش قدرت تا عوارض احتمالی، سلامت کلیه، ریزش مو و تأثیر آن بر مغز و خواب.آیا کراتین واقعاً برای همه مفید است؟ کدام باورها درباره این مکمل علمی‌اند و کدام‌ها فقط شایعه یا تبلیغات هستند؟ ⁠⁠⁠حمایت از بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---------------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠وب سایت بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -------------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠اینستاگرام بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠یوتیوب بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.