شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در این قسمت با دکتر بیات، متخصص توان‌بخشی و حرکات اصلاحی، درباره مصدومیت‌های ورزشی، روش‌های درمان ناهنجاری‌های فیزیکی، و مشکلات حرکتی صحبت کردیم. 00:00 - شروع و معرفی 06:40 تاثیر حرکات اصلاحی بر روی بهبود عملکرد ورزشکاران 09:58 چه زمان درد را نباید نادیده گرفت؟ 14:40 اثرات مخرب تمرین در حالت خستگی زیاد 18:55 مرز بین اختیارات مربی و متخصص توان‌بخشی در حرکات اصلاحی 20:10 - تمرینات مؤثر برای ورزشکاران 31:30 - تاثیر بخیه و زخم در محدود کردن حرکات بدن 34:00 -توصیه دکتر برای شروع ورزش و انجام فعالیت های بدنی 39:50 روش‌های غیر اصلی درمان ناهنجاری و مکشلات مفصلی 49:52 - نکات طلایی برای ورزشکاران جوان --------------------------------------- حمایت مالی از بادی گپ ------------------------------------- راه های ارتباطی با ما: وب سایت بادی گپ یوتویب بادی گپ اینستاگرام بادی گپ
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.