قسمت ۲۴ پادکست اورسی - زنده بودن، مبارزه است

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

آدری لُرد در کتاب «یک انفجار نور» اینطور نوشته که مراقبت از خود به معنای لذت‌جویی و خودخواهی نیست، بلکه به معنای حفظ جان خودمان و نوعی مبارزۀ سیاسی‌ست. در این قسمت پادکست سراغ موضوع خود-مراقبتی و مفاهیمی مرتبط رفته‌ایم. موسیقی تیزر: حسین کرمی – بی‌نشاط بهار | تصاویر از فیلم کوتاه «درخت من» ساختۀ سارا سیادت‌نژاد لینک شنیدن تمرین‌های یوگانیدرا https://bit.ly/yoganidra01 00:00 تا 00:30 | موسیقی تیتراژ ساختۀ بامداد افشار 00:30 تا 01:45 | Le Mal de Vivre - Cécile McLorin Salvant 04:00 تا 05:00 | حسین کرمی – بی‌نشاط بهار 05:00 تا 06:00 | مقالۀ خود-مراقبتی – شکوفه دزفولی 05:00 تا 07:00 | Michel Legrand - Vivre Sa Vie 06:39 تا 08:36 | گروه 127 – اگر غم 08:44 تا 00:00 | خوانش پریسا اسکندری – مقالۀ زهرا عامری که در شمارۀ 15 مجلۀ آنگاه منتشر شده. 10:00 تا 11:00 | سهیل نفیسی – بیا تا گل برافشانیم 11:00 تا 13:30 | سهیل مخبری - اردیبهشت 13:30 تا 16:30 | Max Richter - Aria 17:45 تا 19:00 | Bill Withers - Lean On Me

نظرها