

شنیدن و نگهداشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفتوگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
خلاصه فصل پنجم کتاب شجاعت٬ ایده اصلی فصل دبی فورد میگوید:بخش بزرگی از ترسهای ما به این دلیل است که به یک تصویر قدیمی از خودمان چسبیدهایم. مثلاً:«من آدم ضعیفی هستم»«من همیشه شکست میخورم»«من لیاقت موفقیت ندارم»«اگر خود واقعیام را نشان بدهم، طرد میشوم» او توضیح میدهد که انسانها اغلب برای محافظت از خود، نقابهایی میسازند؛ اما همین نقابها بعدها زندان ذهنی میشوند.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.





