پادگرد
کاور آشنایی با خشم و راه های مدیریت آن در 4 دقیقه
ویکی روان

آشنایی با خشم و راه های مدیریت آن در 4 دقیقه

۲۶ آذر ۱۴۰۲ · 3 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

خشم، خشم و باز هم خشم !!! نمی دونم این خشم و عصبانیت از کجا میاد و چرا گاهی بیشتر میشه و گاهی فروکش میکنه؟؟؟ همه به نوعی درگیر خشم هستیم و بخشی جدا ناپذیر از زندگی مدرن ما شده، اما منظور از خشم در روانشناسی چیه؟ دکتر محمد رضا سعید فیروزه (www.wikiravan.com/adviser/sfirooze) روانشناس و مشاور سایت ویکی روان، خیلی کوتاه و به زبان ساده به بررسی تعریف خشم و روش های مدیریت آن پرداختند که پیشنهاد می کنیم حتما استفاده کنید.

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.