شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
پوست تمیز و خشک دور چشم: صبح و شب، پس از شستن صورت، مقدار بسیار کمی از کرم (به اندازه یک دانه برنج برای هر چشم) را روی پوست تمیز و خشک ناحیه دور چشم قرار دهید. اعمال با انگشت حلقه: با نوک انگشت حلقه و با حرکات ضربه‌ای بسیار ملایم از گوشه داخلی زیر چشم به سمت گوشه خارجی پخش کنید. همین حرکت را روی استخوان ابرو نیز تکرار کنید. از کشیدن پوست خودداری کنید. جذب: اجازه دهید کرم به طور کامل جذب شود. از تماس مستقیم با داخل چشم خودداری کنید. قبل از آرایش: صبح قبل از استفاده از محصولات آرایشی دور چشم استفاده کنید.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.