شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
پوست مرطوب: صورت خود را با آب ولرم مرطوب کنید. مقدار مناسب: مقدار کمی از فوم را روی دست پمپ کنید. ایجاد کف: فوم را به آرامی روی پوست صورت ماساژ دهید. از ماساژ دادن ناحیه دور چشم خودداری کنید. آبکشی: صورت خود را به طور کامل با آب ولرم آبکشی کنید. خشک کردن: صورت را با یک حوله نرم به آرامی خشک کنید. تونر و مرطوب کننده: بعد از خشک کردن، از تونر و مرطوب کننده مناسب پوست چرب استفاده کنید. دفعات استفاده: معمولاً روزی دو بار، صبح و شب استفاده می‌شود.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
