
۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۰ · 12 دقیقه

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزوداگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
آمادهسازی و شروع آهسته: شب، روی پوست کاملاً خشک بزنید. هفته اول، فقط یک بار، مقدار کمی (اندازه نخود) را به صورت یکنواخت روی صورت (به جز دور چشم و لب) بمالید. در دفعات اول، 10-15 دقیقه بماند و سپس بشویید. مراقبتهای بعد از استفاده: بلافاصله بعد از شستشو، از یک مرطوب کننده قوی استفاده کنید. صبح روز بعد و در طول دوره استفاده، حتماً از ضد آفتاب با SPF بالا استفاده نمایید. افزایش تدریجی و احتیاط: به تدریج و با توجه به تحمل پوست، میتوانید دفعات و زمان ماندگاری را افزایش دهید. در صورت بروز تحریک زیاد (قرمزی، سوزش، پوستهریزی شدید)، استفاده را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید. قبل از استفاده کامل، تست حساسیت انجام دهید و با لایه بردارهای قوی دیگر همزمان استفاده نکنید.
هنوز نظری نوشته نشده.
بر اساس عنوان و توضیحات این اپیزود

۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۰ · 12 دقیقه
