نحوه استفاده از اسکراب

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

مراحل استفاده از اسکراب صورت: صورت خود را بشویید: قبل از استفاده از اسکراب، مطمئن شوید که صورتتان تمیز و عاری از هرگونه آرایش است. از یک پاک کننده ملایم صورت و آب ولرم استفاده کنید و به آرامی خشک کنید، اما اجازه دهید کمی رطوبت روی پوست باقی بماند. مقدار مناسبی از اسکراب را بردارید: معمولاً به اندازه یک سکه کوچک از اسکراب برای کل صورت کافی است. مقدار زیاد می‌تواند باعث تحریک پوست شود. اسکراب را به آرامی روی پوست مرطوب بمالید: با استفاده از نوک انگشتان خود، اسکراب را با حرکات دایره‌ای کوچک و بسیار ملایم روی پوست صورت خود بمالید. از فشار زیاد خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند به پوست آسیب برساند. روی نواحی خاص تمرکز کنید: می‌توانید کمی بیشتر روی نواحی که مستعد جوش‌های سرسیاه و سرسفید هستند (مانند ناحیه T شامل پیشانی، بینی و چانه) تمرکز کنید. از ناحیه دور چشم خودداری کنید: پوست اطراف چشم بسیار نازک و حساس است، بنابراین از مالیدن اسکراب در این ناحیه خودداری کنید. ماساژ را برای مدت کوتاهی ادامه دهید: معمولاً 10 تا 30 ثانیه ماساژ دادن کافی است. نیازی به ماساژ طولانی مدت نیست. صورت خود را با آب ولرم بشویید: پس از ماساژ دادن، صورت خود را به طور کامل با آب ولرم بشویید تا تمام ذرات اسکراب از بین بروند. صورت خود را به آرامی خشک کنید: با یک حوله نرم و تمیز، صورت خود را به آرامی و بدون کشیدن پوست خشک کنید. از مرطوب کننده استفاده کنید: پس از اسکراب، پوست شما ممکن است کمی حساس شود. استفاده از یک مرطوب کننده مناسب به حفظ رطوبت و آرامش پوست کمک می‌کند.

نظرها