شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
نحوه استفاده از ژل شستشو ضد آکنه تراست آماده‌سازی: دست‌ها را بشویید و صورت را با آب ولرم مرطوب کنید. اعمال ژل: مقدار کمی ژل را کف دست بریزید و کف ایجاد کنید. شستشو: کف را به آرامی روی صورت ماساژ دهید (حدود 30-60 ثانیه)، به خصوص نواحی مستعد آکنه. آبکشی: با آب ولرم به طور کامل آبکشی و خشک کنید. مراقبت بعدی: تونر (اختیاری)، درمان موضعی (اختیاری)، مرطوب‌کننده فاقد چربی و در روز ضد آفتاب استفاده کنید. تکرار: 1 تا 2 بار در روز (صبح و شب).
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
