شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
اپیزود بیست و هشتم پادکست نوتری کست : قدرت عادت حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما تو این اپیزود راجع به عادت حرف میزنیم . اینکه چرا و چطور عادت ها ساخته میشن و چطور میتونیم عادت های بدمون رو خصوصا عادت های غذایی رو تغییر بدیم و عادت های خوبمون رو تقویت کنیم تهیه کننده و گوینده : علیرضا جعفری طراح کاور : سجاد بیگلری برای دریافت رژیم غذایی به دایرکت اینستاگرام یا شماره ی واتس اپ زیر پیام بدین : 09356381739 منابع : کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ کتاب خرده عادت ها یا عادت های اتمی اثر جیمز کلیر اینستاگرام نوتری کست ایمیل : nutricast.podcast@gmail.com کانال تلگرام : nutricast نوتری کست ، جایی که هر لقمه از آگاهی ، طعم بهتری به زندگیمون میده
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
